Baderegler.

Regler for ophold i Sorø Helsebad.

• Det er nødvendigt med pinlig renlighed, da den høje temperatur i vandet forøger hastigheden for bakterievækst og kemiske reaktioner.
• Det er den bundne klor, der irriterer slimhinderne – den dannes ved en reaktion mellem den frie clor og organiske kvælstofforbindelser fra sved, urin, hudpartikler og snavs.
• Indholdet af bunden  klor skal være så lavt som muligt.
• Det nedbringes ved god hygiejne.
• Svømmehallen er forpligtet fra myndighedernes side til at holde en høj standard af hygiejne, og derfor gælder følgende regler:

 Hvornår kan bassinet ikke benyttes.

• Ved infektioner, fx forkølelse, ondt i halsen, ørebetændelse, betændelse i huden, virussygdomme, øjeninfektioner, blærebetændelse osv.
• Inkontinens, ufrivillig vandladning ved fx host eller nys
• Ufrivillig tarmtømning
• Åbne sår, sårskorper og rifter
• Fodsvamp og fodvorter, som ikke er under lægebehandling
• Hudsygdomme, fx allergi, specielt hvis området skæller
• børnesår
• Diarré inden for 24 timer
• Smitsom leverbetændelse
• Problemer med colestomiposer
• Utøj (lus, lopper, fnat)
• Menstruation, kraftig blødning
• Ukontrollabel hjerte- og blodtrykslidelser
• Udvendige skruer, søm og skinner
• Gravide med blødninger.
• Ved epilepsi, diabetes og astma skal ansvarlig person orienteres

Før du benytter bassinet:

1. Sæt fodtøj på de mørke fliser i omklædningsrummet.
2. Brug krogene til tøjet, så bænkene er ledige til at sidde på.
3. Tag alle smykker af.
4. Husk ikke at smøre creme og lægge make-up på huden om morgenen den dag du skal i bassin, da der skal megen skrubben til at få fedtet og kosmetikken af huden
5. Benyt toilettet. Urinproduktionen øges, mens du er i vandet; samtidig sker der en kulde/varmepåvirkning som giver tissetrang. Hvis du skal på toilettet under et bassinophold, skal du tage badetøjet af og vaske dig i skridtet bagefter.
6. Vask dig grundigt med sæbe - brug gerne Helsebadets sæbe (det er  allergivenligt). Snavs, støv, sved og alle de løse hudskæld skal vaskes af. Vær særlig omhyggelig med de skraverede områder på skiltet, som findes i baderummet.
7. Sæben skal skylles godt af inden du tager dit badetøj på.
8. Brug badehætte eller vask håret grundigt med shampoo (der er krops - og hårshampoo i bruseområdet).
9. Husk at få håndklædet og evt. egen shampoo med hen til bruseren, så du ikke skal gå våd tilbage over det tørre gulv.
10. Brug af klipklappere vil være en fordel

 Efter at du har benyttet bassinet:

1. Vask klorvandet godt af kroppen, da det kan irritere huden
2. Tør godt og specielt de steder, der er skraveret på skiltet, da der her kan udvikles svamp pga. den store fugtighed. Tør dig i bruseområdet/vådområdet, så der ikke kommer vand på tørområdet.
3. Benyttelse af sauna skal foregå uden badetøj/kun med håndklæde
4. Smør huden ind i en fedtende creme.

Tilskuere, der vil ind i Helsebadet:

1. Medbring selv indendørs klipklappere.
2. Bare tæer i Svømmehallen for tilskuere - husk at vaske med vand og sæbe.
3. Fotografering ikke tilladt på hele Helsebadets område.
4. Rygning er ikke tilladt.

Baderegler for brugere af Helsebadet:

• Det er strengt forbudt at hoppe i bassinet, hvis der ikke er en livredder tilsyne
• Børn uden følgeskab af voksne, kun hvis barnet kan klare sig alene med et bælte eller uden remedier
• Ikke løbe i svømmehallen
• Ikke skubbe andre i vandet
• Ikke dykke andre
• Ingen hovedspring
• Ingen useriøs råb om hjælp
• Ingen slik eller tyggegummi i vandet
• Brug af snorkel ikke tilladt
• Brug af egne svømmefødder i varmvandsbassin – kun efter tilladelse fra personale
• Brug af t-shirt i vandet – kun efter tilladelse fra personale
• Ingen underbukser under badeshortsene
• Ingen badning med shorts, der går ned under knæene
• Shortsene må kun anvendes i Svømmehal og ikke til andet brug
• Ingen nøgenbadning i hallen
• Børn, der ikke er renlige, skal bruge blebukser.

Andre almene regler:

• Rygning er kun tilladt udenfor Helsebadet.
• Støjende og provokerende opførsel, samt leg der kan irritere de øvrige gæster er ikke tilladt.
• Læs skiltene der er sat op.
• Halinspektøren, helsebadets personale, samt det fungerende instruktører har beføjelser til at stå for at reglerne bliver overholdt.

Brud på de ovennævnte regler kan medføre bortvisning.

God fornøjelse !

Aftenlukning.

Da Helsebadets personale har vanskeligt ved at udføre deres arbejde om aftenen, fordi de sidste badegæster ikke kan gøre sig færdige i baderum og opholdstue, vil jeg gerne præcisere reglerne for det sidste hold.

Bassinet skal være tømt for personer 10 minutter i hel.

Omklædningsrummet skal være tomt 10 minutter over hel.

Opholdsstuen skal være tomt - og borde og stole sat på plads 20 minutter over hel.

Ønsker badegæster mere tid må de gå op fra bassinet i god tid - ellers er det nødvendigt at lejer kan leje hallen en ½ time ekstra (dette gøres på forhånd)

Med venlig hilsen og på vegne af Helsebadet

Morten

Vask dig før svømning

- for de andres skyld!

Vask dig efter svømning

- for din egen skyld!

NB!

Den største smittebærer i vandet er os selv som badende. Derfor dette opslag.                            

Helsekabine

Infrarød behandling           

Blodcirkulation øges

Immunsystem bedres

Kredsløb forbedres

Forbrænding bedres

Ledsmerter lindres

Ledstivhed mindskes

Muskelskader læges

Velvære øges

Stres reduceres

Træthed reduceres

Lys mod depression

Glemt tøj.

Damer.    Herre.

I glasgangen

Gemmes til sommerferien

- derefter indleveres tøjet til Røde Kors.    

VH Morten

Elektronik!

Det er ikke tilladt med følgende inde i hallen/omklædningsrummene:

• Tablets.
• Mobiltelefoner.
• Computere.
• Kameraer.
• Andet - med kamera i.

Jvf. Persondata og straffeloven.

NB!

Skal man ringe eller arbejde på PC er man nødt til at gå i forhallen eller i opholdrummet.

VH Morten